[...] co byś powiedział żeby na noc dawać posiłek ww+tłuszcz, a rano normalne śniadanie ww+białko i po 90m na trening? Próbowałem iść po samym białku na trening ale mdli mnie jak cholera i czuje, że mam pusto w brzuchu co prawda pompa mięśniowa była dobra ale czułem się bardziej jak na "redukcji" niż na masie bo w takim okresie teraz jestem.
[...] kg poszło bo dla mnie wyznacznikiem jest wygląd a nie waga). Po przejściu na X Pump Fusion Miałem większa Pompe na treningu i Pobudzenie. Po Cyklu wszystko zostało, tylko pompa mięśniowa na treningu nie była już taka jak na x pumpie, ...... HotBlood - Potrzbuje chiwli czasu na zebranie materiałów, postaram się to jutro wrzucić z uwagi że nie [...]
[...] 100 minutowego treningu z max 90 sekundowymi przerwami nie czuje sie mega rozwalony.. a ciezary duzo wieksze niz zwykle bo postanowilem dac z siebie wszystko.. do tego ta pompa miesniowa i uczucie jak by miesnie mialy zaraz eksplodowac :D narazie jak dla mnie bajka. Na plus jeszcze to ze anadrox nie wywoluje tego dziwnego mrowienia na skorze [...]
Nie ma dyskusji ISOPURE z NATURE'S BEST JEST numer jede wsrod bialek.Pilem sprawdzilem i polecam lekki,smaczny i super pompa miesniowa zreszta wiem ze uzywaja go najlepsi kulturysci na swiecie.Wanilia -smak odlot.
WW po WL jeszcze jakoś idzie, ale odwrotnie coś mi się nie widzi... niestety jeszcze nie zgłębiłam tajników panowania nad pompą mięśniową, o którym pisał Wycwiel, więc niestety po WW ramiona do niczego się już nie nadają...
[...] KULTURYSTE WSZECHCZASÓW RONNIEGO COLEMANA!! Główne zalety stosowania NO XPLODE: - ekstremalny wzrost siły - szybki przyrost czystej masy mięśniowej - wprost niesamowita pompa mięśniowa! - wprost zerowe spadki po cyklu! - szybka regeneracja mięśni - wzrost syntezy białek - większość składników w postaci esterów! - podczas treningu czujesz [...]
[...] to już mam za sobą i wracam do ciężkiej pracy ze zdwojoną siła :D Treningi w tym tygodniu idą jak marzenie, jestem totalnie nakręcony, mięsień pracuje tak jak trzeba, pompa mięśniowa na treningach sprawia, że mam wrażenie, że zaraz mi pęknie skóra :D Nie wiem czy potrzebowałem słabszego tygodnia ale na pewno teraz jest totalnie pozytywnie, [...]
[...] prądu na treningach ale głowa wytrzymuje więc nie ma, że boli :) Dzisiejszy trening to dwie duże partie antagonistyczne: KLATKA PIERSIOWA I PLECY. Uwielniam to połączenie, pompa mięśniowa przy takim treningu jest nieziemska, a przynajmniej bywa jak się jest na wysokich węglach :D jak wspomniałęm wczesniej, prądu troche brakowało na treningu ale [...]
[...] to ,ze pobierzesz sobie takiego boostera , miesnie na treningu urosna troche bardziej niz zwykle ,a potem przez jakis okreslony czas :godzine, dzien , tydzien ,etc. ta pompa zostanie lub nie Oczywiscie możesz liczyć na jakis przyrost masy miesniowej, stosujac takie produkty ale jak bedziesz się: 1 odpowiednio odzywiał 2 odpowiednio [...]
Spartak Moskwa - Legia Warszawa: 2:0 Zawsze na stanie mam kilka saszetek crea shota. Celuje w smak pomarańczowy - naprawde pyszny. Stosuje przed treningiem, efekty? Świetnie stawia na nogi, lepsza pompa mięśniowa. POLECAM.
zacznijmy od tego, czy pompa miesniowa jest potrzebna do tego aby rosnac;-) bo niestety niekoniecznie zjawisko to powiazane jest z hipertrofia miesniowa
Powodzenia SOLAROSIE Zestaw fajny możesz mi wysłac pare probek Magnez lepiej brac na noc poniewaz jezeli bedziesz bral przed treningiem mozesz raczej pozegnac sie z jakże przyjemną pompą mięsniowa
[...] zacząłem w niedzielę więc od razu wrzucam co się działo od tego czasu. Nie wiem czy pisać ciężary - zupełnie nie zależy mi na sile i nie zwracam na to uwagi o ile jest dobra pompa mięśniowa i czuję skatowanie ostatnimi powtórzeniami. Niedziela 25.08.2013 W niedzielę plan wykonany na 50%. Jeszcze bez plutonium. Nie dałem rady zrobić przedramion ze [...]
To sie nazywa pompa miesniowa! wiesz co dochodze do wniosku ze suple nie dla ciebie i inne specyfiki wiec wez sie za diete i technike treningu i pompa bedzie.